Še eno leto je naokoli in tako kot je v dobri stari navadi, si je tudi tokrat mnogo ljudi v začetku novega zadalo mnogo zaobljub. Nekatere popolnoma nove, spet druge so iste kot prejšnje leto, ki nam jih zaradi takšnih in drugačnih razlogov pač ni uspelo uresničiti.
Za pomoč pri tisti, ki je skupna večini ljudi, torej želja po zdravem in aktivnem načinu življenja, je poskrbela ekipa Trening Centra.
V soboto 19. januarja so namreč na dveh lokacijah omenjenega centra potekala predavanja, kjer je bila predstavljena pomembnost pravilne izbire treninga, intenzivnost treninga, zdrava prehrana in uporaba športnih prehranskih dodatkov. Predaval je strokovnjak s področja fitnesa Eduard Žalar.
Vse to pa so le osnove za uspešno doseganje vadbenih rezultatov, ki so bile predstavljene na Devovi ulici 6 in Cesti na Brdo 109 v Ljubljani.
Vsi udeleženci programa Šola hujšanja in fitnesa so bili deležni individualne sestave programa glede na zastavljene vadbene cilje, meritev telesne sestave, poleg tega pa so dobili teden brezplačnih treningov. Ekipa je vsakemu posamezniku sestavila tedenski program treningov, za vzpodbudo pri dosegu rezultatov pa so s seboj odnesli še darilo pokrovitelja podjetja Maxximum.
Za vse, ki ste v soboto zamudili priložnost
Za vse tiste, ki ste z eno nogo še vedno v prejšnjem letu in ste v soboto priložnost zamudili, pa bo ekipa šolo še ponovila. Ker se vedno več ljudi zaveda, da sta šport in pravilna prehrana še kako pomembna faktorja zdravega načina življenja, se bodo tovrstva izobraževanja nadaljevala.
Vsak mesec bomo v naš center sprejeli 30 posameznikov z željo po kvalitetni izgubi odvečne teže in jim svoje cilje tudi pomagali uresničiti.
Najbolj pomemben je prvi korak, skupaj nam bo uspelo!
