Rezultat iskanja

Po rojstvu treh otrok izgleda fantastično: ne gre za srečo, genetiko ali čarovnijo, skrivnost je v teh navadah
8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)
Trik z vodo, ki pomaga izgubiti kilograme: zdravnik razkriva, kaj moramo početi med jedjo
Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil
Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)
Mnogi ga obožujejo: sok zamenjajte s tem napitkom in izgubili boste 73.000 kalorij na leto
Ta preprost napitek "čisti" zamašene žile in vas ščiti pred infarktom
Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili
Kardiologi so enotni: ta vrsta ribe je odlična za zdravje srca (med drugim zmanjšuje tveganje za srčni infarkt)
To preprosto živilo pomaga pri zniževanju visokega pritiska in izboljšanju spomina (dovolj je že ena žlica na dan)
Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju
Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili
Ta vsakdanja živila so v resnici 'superhrana' – na voljo so v vsaki trgovini
Kako trajnostno pa je vaše nakupovanje? (To so koraki, s katerimi lahko začnete!)
KDAJ IMATE ZAJTRK? Znanstveniki so ugotovili, kaj se zgodi, če jeste med 7. in 9. uro zjutraj
Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati
Izogibajte se jim v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu
Kdo je bolj zdrav: suh ali debel človek? Zdravniki razkrivajo, kaj telesna teža v resnici pove o zdravju
V 8 mesecih je izgubila 40 kg, zdaj pa želi pomagati drugim: "Če hujšate, ne počnite tega"
Kaj je krono dieta in zakaj je tako zelo priljubljena za izgubo odvečnih kilogramov