Rezultat iskanja

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)
Katera hrana nam skrajša življenje? Študija ugotavlja, da so najbolj problematična ta živila
Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju
Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili
Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)
RECEPT: Slastna zeljnata priloga, ki bo popestrila tudi najbolj pust krožnik (zelja še niste pripravili tako!)
Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi
Kaj kardiologi jedo za zajtrk? Radi imajo 3 jedi, ki uravnavajo težo in skrbijo za zdravo srce
Če se želite zaščititi pred rakom, v svoje obroke vključite ta živila
Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za optimalno okrevanje
V dveh letih je izgubila 75 kg! Vsak dan je uživala ta živila, ki zmanjšujejo apetit
Nasvet strokovnjakov: to je najboljši čas v dnevu za jemanje probiotikov, medtem, ko si v tem primeru ne obetajte nobenih koristi
Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila
Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut časa)
4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)
Popolno kosilo v nekaj minutah: tako pripravite aromatične špagete po receptu Jamieja Oliverja
Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)
Strokovnjak za dolgoživost razkriva idejo za zdravo kosilo, ki je pripravljeno v 5 minutah
Kaj bi ženske morale jesti po 50. letu? To je najboljša dieta, ki podaljšuje življenje in preprečuje odvečne kilograme
Zaščitite svoje srce: to je preprost jedilnik, s katerim boste znižali holesterol