Lepota in zdravje
Izberite svojo pot, kako se boste lotili celulita
Ste optimistična in dinamična oseba s stalno potrebo po gibanju in novostih?
Živila, primerna za ženske hormone
Ne glede na to, ali gre za akne, utrujenost ali intenzivne simptome PMS-ja, morda ste se spraševali, ali vam je bilo rečeno, da je to lahko povezano s hormoni oziroma njihovim neravnovesjem.
Po zelenjavo in sadje za lepo kožo
Če hočete lepo in mladostno kožo, potem morate v trgovini najprej zaviti na oddelek z zelenjavo.
Nekaj slabih navad manj za lažje življenje
Slabih navad, pa naj bodo še tako železne, se lahko rešite.
Počitnice naj bodo sproščene - poskrbite za ustrezno nego
Nekateri poletje radi preživijo umirjeno in sproščeno, drugi so za aktivne počitnice.
7 stvari, ki bi jih bilo dobro narediti zjutraj, da bi imeli boljši dan
Ne glede na to, ali ste jutranji ali večerni tip človeka, vam bo dobra jutranja rutina pomagala, da svoj dan začnete sproščeno in postavite dobre temelje za uspešen dan.
Kvačkanje izboljša spomin, koncentracijo in pomirja
Vedno govorimo o gibanju, meditaciji, reševanju križank in sudokujev, učenju tujih jezikov, no, zdaj raziskave kažejo, da kvačkanje odlično vpliva na dober spomin, boljšo koncentracijo in pomirja.
Spodbudite presnovo
Presnova ne vpliva samo na našo telesno težo, temveč zagotavlja telesu vse pomembne snovi, ki jih potrebuje.
Najboljše zdravilne rastline za dušo – od sivke do ginka
S temi rastlinami si boste načrpali nove energije in moči.
Spremenite navade: tako boste prelisičili podzavest
Neželene ali celo slabe navade niso nekaj tako zelo redkega.
Spanje je tista tretjina dneva ali življenja, ki je najpomembnejša, da lahko naslednji dan dobro funkcioniramo
Ob dnevu spanja (15. marec) so v ljubljanski knjigarni Konzorcij pripravili pogovor o pomenu spanja in predstavili knjigo Zakaj spimo – Moč spanja in sanj dr. Matthewa Walkerja.
12 lepotnih trikov, ki Francozinje delajo tako naravno lepe in šarmantne
Seveda imajo ženske v vsaki državi kup trikov, kako ostati čim dlje lepe in mlade.
Črna mrzlica: aktivno oglje za lepšo kožo
Trenutno se zdi, da je med lepotne izdelke, od mil do mask, udarila črna.
