Lepota in zdravje
Spodbudite presnovo
Presnova ne vpliva samo na našo telesno težo, temveč zagotavlja telesu vse pomembne snovi, ki jih potrebuje.
Najboljše zdravilne rastline za dušo – od sivke do ginka
S temi rastlinami si boste načrpali nove energije in moči.
Spremenite navade: tako boste prelisičili podzavest
Neželene ali celo slabe navade niso nekaj tako zelo redkega.
Spanje je tista tretjina dneva ali življenja, ki je najpomembnejša, da lahko naslednji dan dobro funkcioniramo
Ob dnevu spanja (15. marec) so v ljubljanski knjigarni Konzorcij pripravili pogovor o pomenu spanja in predstavili knjigo Zakaj spimo – Moč spanja in sanj dr. Matthewa Walkerja.
12 lepotnih trikov, ki Francozinje delajo tako naravno lepe in šarmantne
Seveda imajo ženske v vsaki državi kup trikov, kako ostati čim dlje lepe in mlade.
Črna mrzlica: aktivno oglje za lepšo kožo
Trenutno se zdi, da je med lepotne izdelke, od mil do mask, udarila črna.
Pri razdraženem želodcu pomaga teh pet domačih zdravil
Pri težavah z razdraženim želodcem je pogosto zelo težko ugotoviti natančen razlog.
Kako izbrati ustrezno tekaško obutev: Test vam bo pomagal sprejeti pravo odločitev!
Vsak, ki se odloči za tek, dobro ve, kako učinkovita in zdrava dejavnost je to. V njej vsekakor lahko uživamo in se imamo lepo.
Kaj se dogaja s telesom med postenjem
Naše telo ima sposobnost regeneracije, zato med postenjem v telesu poteka obnova celic.
Gremo do stotega? 28 fenomenalnih nasvetov za visoko in srečno starost!
Skrb za telo in duha je eden ključnih dejavnikov srečne starosti.
Miti, ki krožijo o psihoterapiji
V zadnjih letih vse več ljudi občuti stres, občutke nemira, stalnega nezadovoljstva, tesnobo, napetost pa tudi nemoč, pomanjkanje motivacije …
Zdrava prehrana: Pozor pri branju deklaracij!
Pazljiva izbira živil ni odveč, saj je uravnotežena prehrana s polnovrednimi ogljikovimi hidrati, dobrimi maščobami, kakovostnimi beljakovinami ter vitamini in minerali poglavitna za dobro počutje.
Regrat ima pomembno vlogo pri razstrupljanju telesa
Pri nas regrata ne cenimo le kot okusne solate, ampak tudi v ljudski medicini, saj mu pripisujejo številne ugodne učinke na zdravje.
Še tole o pravilni prehrani – potem pa boste vedeli prav vse!
Zares čudno je, da toliko ljudi sploh ne ve, kako naj se prehranjuje.
