Lepota in zdravje
Nageljnove žbice so močna začimba z zdravilnimi učinki
Ta zdravilna začimba dokazano zavira rast rakavih celic.
Razvajanje utrujenih stopal po napornem dnevu
Marsikdo se zaradi stoječega dela pogosto sooča z bolečinami v stopalih in celo z oteklimi nogami, tovrstne težave pa zaradi velikega števila opravkov, ki jih imamo, ne prizadenejo zgolj tistih, ki pri delu stojijo.
Zelena in njeni učinki na vaše telo in zdravje
Na zeleno velikokrat pozabimo, razen pri goveji juhi se nam zdi, da ne bo šlo brez nje.
Kakšen parfum je pravi za vas? Izvedeli boste s pomočjo kviza!
Svež, cvetlični ali raje eksotični – vsak ima drugačne predstave o najljubšem vonju. Naš test vam bo pomagal ugotoviti, kakšen parfum se vam najbolje poda.
Kaj naj jem? 12 najpomembnejših pravil zdravega prehranjevanja
Pri založbi učila je izšla zanimiva knjiga z naslovom Prehranski kompas - povzetek vseh znanstvenih študij na temo prehrane.
Proti pomladanski utrujenosti: Kaj sploh je pomladanska utrujenost?
Komaj se nekako otresemo zimske depresije, se že napove pomladanska utrujenost, zaradi katere smo zaspani in utrujeni.
Zdrava kurkuma
Kurkuma izvira iz reda ingverjevcev, dokazano pa je, da ima številne zdravilne lastnosti.
Vadba doma: Brez izgovorov!
Dobro, januar je mimo in še vedno se niste vpisali v fitnes klub ali na aerobiko.
Kako doma narediti cimetov-kurkumin čaj, ki bo pozdravil vnetje
Dokazano je, da so za številne bolezni in obolenja kriva vnetja, zato je zelo pomembno, da se borimo proti njim in s tem takoj izboljšamo svoje zdravstveno stanje.
Zaradi tarnanja lahko tudi zbolite
Vsak od nas pozna koga, ki neprestano samo tarna – po domače jamra. Kronično nezadovoljstvo ne preizkuša le potrpljenja drugih ljudi, temveč lahko zaradi njega celo zbolimo.
Več fižola in manj mesa – recept za človeka in Zemljo
Ljudje morajo pojesti več fižola in leče ter manj rdečega mesa, če želijo zaščiti Zemljo in lastno zdravje, opozarjajo raziskovalci s področja okolja in javnega zdravja.
5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom
Sicer nismo zagovorniki hitrih popravkov, a če imate le teden dni do velike zabave, potem vam ne preostane drugega, kot da ste zelo strogi do sebe. No, samo teden dni.
10 starih modrosti ajurvedske prakse, ki vam lahko spremenijo življenje
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta osnova za zdravo telo in duha.
