Lepota in zdravje

Zdrava majska dieta

Maj je čudovit mesec in zakaj ne bi izkoristili njegove pozitivne energije. 

Spodbudite presnovo

Presnova ne vpliva samo na našo telesno težo, temveč zagotavlja telesu vse pomembne snovi, ki jih potrebuje.

Najboljše zdravilne rastline za dušo – od sivke do ginka

S temi rastlinami si boste načrpali nove energije in moči.

Spremenite navade: tako boste prelisičili podzavest

Neželene ali celo slabe navade niso nekaj tako zelo redkega. 

Spanje je tista tretjina dneva ali življenja, ki je najpomembnejša, da lahko naslednji dan dobro funkcioniramo

Ob dnevu spanja (15. marec) so v ljubljanski knjigarni Konzorcij pripravili pogovor o pomenu spanja in predstavili knjigo Zakaj spimo – Moč spanja in sanj dr. Matthewa Walkerja. 

12 lepotnih trikov, ki Francozinje delajo tako naravno lepe in šarmantne

Seveda imajo ženske v vsaki državi kup trikov, kako ostati čim dlje lepe in mlade. 

Črna mrzlica: aktivno oglje za lepšo kožo

Trenutno se zdi, da je med lepotne izdelke, od mil do mask, udarila črna.

Pri razdraženem želodcu pomaga teh pet domačih zdravil

Pri težavah z razdraženim želodcem je pogosto zelo težko ugotoviti natančen razlog. 

Kako izbrati ustrezno tekaško obutev: Test vam bo pomagal sprejeti pravo odločitev!

Vsak, ki se odloči za tek, dobro ve, kako učinkovita in zdrava dejavnost je to. V njej vsekakor lahko uživamo in se imamo lepo.

Kaj se dogaja s telesom med postenjem

Naše telo ima sposobnost regeneracije, zato med postenjem v telesu poteka obnova celic.

Gremo do stotega? 28 fenomenalnih nasvetov za visoko in srečno starost!

Skrb za telo in duha je eden ključnih dejavnikov srečne starosti.

Miti, ki krožijo o psihoterapiji

V zadnjih letih vse več ljudi občuti stres, občutke nemira, stalnega nezadovoljstva, tesnobo, napetost pa tudi nemoč, pomanjkanje motivacije … 

Zdrava prehrana: Pozor pri branju deklaracij!

Pazljiva izbira živil ni odveč, saj je uravnotežena prehrana s polnovrednimi ogljikovimi hidrati, dobrimi maščobami, kakovostnimi beljakovinami ter vitamini in minerali poglavitna za dobro počutje.

Lotimo se celulita: naravno in dosledno

Vezivno tkivo obdaja naše telo kor nekakšna mreža.

Regrat ima pomembno vlogo pri razstrupljanju telesa

Pri nas regrata ne cenimo le kot okusne solate, ampak tudi v ljudski medicini, saj mu pripisujejo številne ugodne učinke na zdravje.

Še tole o pravilni prehrani – potem pa boste vedeli prav vse!

Zares čudno je, da toliko ljudi sploh ne ve, kako naj se prehranjuje. 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri