Lepota in zdravje
S skodelico kave smo lahko bolj učinkoviti
Skodelica dišeče in okusne kave je zagotovo eden izmed najbolj opojnih in poživljajočih napitkov.
Januarsko sproščanje za dušo in telo
Veseli in debeli december je vsako leto poln bučnih zabav, hitenja in stresa ob koncu delovnega leta.
Pozabite na kavo! Energijo lahko dobite tudi z drugimi živili!
Se vam zdi, da ne gre brez jutranje skodelice kave?
6 nenavadnih trikov pri ličenju, ki delajo čudeže
Se sprašujete, ali s svojim ličenjem res ‘naredite’ iz sebe največ?
6 nasvetov za zdrave in fit praznike
Obstaja še hujša stvar, kot so nogavice za božično darilo – in to je, da sami sebe prikrajšate za redno gibanje in zdravo prehrano.
5 napak v prehrani, ki jih večinoma zagrešimo ob koncu tedna
Med tednom se večinoma poskušamo prehranjevati zdravo, potem pa pride konec tedna – in vse se izniči.
Pravilno uravnotežite razum in samonadzor, lahko postanete celo srečnejši
Spanje namesto zabavanja, varčevanje namesto nakupovanja, čaj namesto vina – to vendar ni zabavno.
Kako nehati jesti sladkor?
Sami se odločite, ali želite na pot brez sladkorja kreniti pred božičnimi prazniki ali po njih, ko se bodo šibile mize pod božičnim pecivom.
Shizofrenijo bomo po novem bolje zdravili
Na tiskovni konferenci, ki je potekala ob seminarju Združenja psihiatrov pri Slovenskem zdravniškem društvu (SZD), so predstavili pomembne novosti v zdravljenju shizofrenije in širše osvetlili eno najtežjih duševnih motenj, s katero se soočajo bolniki in njihovi svojci.
Kuhinja brez odpadkov – porabite vsa živila!
Tudi v Sloveniji imamo vse več zagovornikov gibanja Zero Waste.
7 najboljših nasvetov za izgubo kilogramov
Že dolgo nismo pametovali okoli hujšanja, danes pa je spet tak teden, da vam moramo dati kakšen pameten nasvet.
Umazana resnica o umivanju las
Umivanje las v resnici niti ni tako nadležno opravilo, saj je tok tople vode čez naše lase in obraz nekaj prijetnega, a nam je vseeno velikokrat odveč.
Sladkanje na zdrav način
Sonja Kramar je avtorica kulinaričnega bloga Brezgrešne sladice (www.brezgresnesladice.si), ki je prek lastnih izkušenj ugotovila, da se nikomur ni treba odpovedati hrani in sladicam.
5 zdravih in lepotnih nasvetov Jennifer Lopez, ki se očitno ne stara
Jennifer Lopez je stara 49 let in je videti odlično.
Bo opustitev kajenja tudi vaša novoletna zaobljuba?
Kajenje je ena izmed bolj škodljivih in trdovratnih razvad. Skoraj zagotovo ni kadilca, ki ni vsaj enkrat v življenju pokadil svoje »zadnje« cigarete, potem pa zašel na stara pota.
