Lepota in zdravje

Strumni in vitki brez športa

Vzravnani in sproščeni – dobra drža je nekaj lepega, poleg tega pa pripomore, da se počutimo bolj samozavestne in srečne.

Dosežite trajno vitkost z Zenovskim prehranjevanjem

Trajno vitki z azijsko skrivnostjo: s prehranjevanjem po zen metodi od starih navad do novega življenjskega občutka in srečnejše duše!

L'Occitanova nova celovita nega proti staranju: Božanska Immortelle

Immortelle/suhocvetnica, legendarna cvetlica izjemne dolgoživosti, ki ne oveni niti takrat, ko jo požanjejo, je razkrila še eno skrivnost. Čas na koži pušča sledi – z leti se matrica celične DNK prične okvarjati in koža izgublja sposobnost obnavljanja. Starejša je, bolj so na njej izraženi znaki staranja: dehidracija, globoke gube, izguba vitalnosti, čvrstosti in sijaja ter neenoten videz polti. L'OCCITANE je na področju naravne nege kože opravil pionirsko delo. V letu 2009 je v Oddelku za raziskave ustanovil program kozmetogenomike, ki preučuje učinkovitost naravnih aktivnih sestavin in njihovo delovanje na samo jedro kožnih celic.

10 najboljših dihalnih vaj

Ste vedeli, da vsak dan vdihnete in izdihnete 25.000-krat? In bolj globoko in zavestno to naredite, toliko boljše je za vaše telo in dušo. Z dihalnimi vajami lahko pridobite več samozavesti, energije in sproščenosti.

Kitajci so zaspanci, Japonci spijo najmanj

Hotelska stran Travelodge je objavila francosko raziskavo (vključenih je bilo 30 narodov), kateri narodi največ in kateri najmanj spijo.

Bazilika - aromatičnost, ki pomirja

Kraljevska začimba - Bazilika spada v družino ustnatic ter je začimbna, močno aromatična enoletna rastlina.

Kaj in kako piti v vročih dneh?

Tako boste ostali v dobri kondiciji in vitalni.

Poskrbite za svojo plodnost

Sodoben način življenja, stres ter pozno odločanje za starševstvo so glavni razlogi, da je tudi v Sloveniji problem plodnosti čedalje večji. Ocenjuje se, da ima skoraj vsak peti par težave z zanositvijo.

Kdaj zamenjati ličila

Nič ni večno, tudi ličila ne. Čeprav jih nismo porabile do konca, jih je po določenem času potrebno zamenjati.

V mestih več poporodne depresije

Kanadski raziskovalci so pod drobnogled vzeli več kot 5.000 Kanadčank, ki so živele na podeželju, v mestu in na vmesnih predelih, ki so komaj rodile.

Sol, beli čudež za dobro počutje

Tako dobra za kožo in tako pomembna za telo in dušo.

Stročnice – mali energijski naboji

Smo na vrhuncu sezone fižola in graha, privoščite si ga!

Kurkuma je v zdravilstvu že tisočletja

Imenujejo jo tudi indijski žafran, rumeni ingver ali kitajske korenine.

Modra - barva za dobro počutje

Azurno modro nebo, izrazito modro morje – in že je tu tisti pravi počitniški občutek! Nič čudnega, da večina ljudi najljubšo barvo najprej navede modro.

Zdravilna olja

Brez njih si dobre kuhinje sploh ne moremo predstavljati. Pike na i ne dajo le mnogo jedem, ampak so tudi čudovita in ugodna kozmetika.

Nova 24-urna dieta

Bi se radi znebili trebuščka, in to takoj? Nič lažjega! Dietni strokovnjak Achim Sam in prehranski strokovnjak dr. Michael Hamm sta razvila dva koncepta, športni in dietni, ki se dobro prepletata. Rezultat: v 24 urah boste izgubili do 2 kilograma (od tega 450 g čiste maščobe!)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri