Sladkanje, sladkanje in še enkrat sladkanje!

Za 2 osebi potrebujete:

  • 2 suhi figi
  • 80 g ovsenih kosmičev
  • 1 žlico sončničnih semen
  • 1 žlico mandljevih lističev
  • 2 žlici medu
  • 100 g jogurta
  • 50 g temne čokolade
  • 2 žlici smetane za kuhanje
  • borovnice ali drugo sadje za okrasitev

Priprava:

1 Fige zrežite na rezine. V teflonski ponvi popražite ovsene kosmiče, rezine fig, semena in mandljeve lističe. Nato primešajte med.

2 Jogurt malce premešajte. Čokolado stopite v smetani in jo lahno vmešajte v jogurt.

3 Ovseno mešanico razporedite po dnu kozarčkov, po njej razporedite jogurt in ga prekrijte z novim slojem ovsene mešanice in sadjem.

Liza - 02/2019

Članek je objavljen v reviji
Liza - 02/2019

Želite prejemati revijo v svoj nabiralnik?

Naročite se lahko po telefonu 04 511 64 44,
ali preko spletne naročilnice.

Revija je lahko tudi lepo darilo.
Naročite revijo za svoje najdražje ali prijatelje.