Skoraj 12 milijonov Američanov ter mnogo moških po vsem svetu pesti sindrom razdraženega črevesa oz. iritabilnega kolona (SIK). In kaj jim lahko pomaga?
Pregledna študija, objavljena v reviji American Family Physician, pravi, da lahko mentolovo olje ublaži simptome SIK. Devetinsedemdeset odstotkov preiskovancev, ki trpijo za SIK in so jemali odmerek mentolovega olja trikrat na dan, je opazilo pomembno zmanjšanje neugodja v trebuhu. Raziskovalci verjamejo, da olje sprošča mišice, odgovorne za trebušne krče. Odmerek v študiji je vseboval 0, 2 mililitra olja, sami pa si izberite najljubšo znamko bonbonov.
foto: Food collection
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
