Pivo ima lahko določene neželene učinke in prekomerno uživanje alkohola je odsvetovano za prav vsakogar. Obstajajo pa določene skupine ljudi, ki bi se morale povsem izogibati pivu.
Sladkorni bolniki
Ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, morajo biti še toliko bolj pozorni na svojo prehrano. Ker pivo lahko hitro dvigne raven sladkorja v krvi, je ta pijača odsvetovana za sladkorne bolnike.
Ljudje s prekomerno težo
Številne pijače lahko pripomorejo k prekomerni telesni teži - med njimi je tudi pivo. Če imate prekomerno težo, je bolje, da se pivu izogibate, saj ima ta pijača precej kalorij, obenem pa zelo nizko hranilno vrednost.
Ljudje, ki so občutljivi na gluten
Ali ste vedeli, da veliko vrst piva vsebuje gluten? Če vam slednji povzroča težave, je najbolje, da se pivu izognete ali poiščete brezglutensko različico.
Ljudje s sindromom razdražljivega črevesja
Pivo lahko povzroči napihnjenost, težave s plini ali drisko, zato ta pijača ni posebej priporočljiva za ljudi z občutljivo prebavo.
Ljudje, ki imajo težave z jetri
Verjetno je jasno, da je alkohol škodljiv za jetra. Iz tega razloga pivo ni priporočljivo za tiste, ki imajo težave z jetri.
Ljudje, ki imajo težave z zgago
Če vas muči zgaga, črtajte pivo s seznama hrane in pijače. Pivo namreč lahko težavo še poslabša.
Ne glede na to, ali spadate v eno od omenjenih skupin ljudi, je zelo pomembno, da alkohol uživate zmerno in da obenem poskrbite za uravnoteženo prehrano, zadostno količino gibanja ter druge komponente zdravega življenjskega sloga.
Vir: n1info.hr
Bonus video: Kakšen odnos do hrane imamo Slovenci?
Pojasnjuje prehranska strokovnjakinja Dajana Smolnik.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
