Nekateri ljudje se s prvimi sivimi lasmi srečajo že v svojih zgodnjih dvajsetih letih, medtem, ko drugi osivijo šele nekaj desetletij kasneje. Obstajajo pa tudi takšni, ki s sivenjem sploh nimajo problemov. Sivi lasje pa niso le »znak staranja,« temveč jim lahko botrujejo tudi drugi vzroki.
Kateri so možni vzroki za prehitro sivenje?
Genetika
Genetska sestava ima veliko vlogo pri tem, kdaj (ali če) se bodo pojavili sivi lasje. Če ste jih opazili že zelo hitro, je verjetno, da so tudi vaši stari starši ali starši že zgodaj osiveli.
Preveč stresa
Stres lahko vpliva tudi na lase. V raziskavi so raziskovalci našli dokaze, ki povezujejo psihološki stres s sivimi lasmi. Raziskava je pokazala povezavo med stresom in izčrpavanjem matičnih celic v lasnih mešičkih miši. Če ste opazili, da se je povečalo število belih pramenov, je lahko krivec za to stres. Toda to lahko spremenite, saj so raziskovalci namreč odkrili tudi to, da se barva las lahko obnovi, ko se stres odpravi.
Pomanjkanje vitaminov
Tudi pomanjkanje vitaminov B-6, B-12, biotina, vitamina D ali vitamina E lahko prispeva k prezgodnjemu sivenju. Pomanjkanje vitamina B12 je eden najpogostejših vzrokov za prezgodnje sive lase. Vitamin, ki ga najdemo v mesu, ribah in mleku, pomaga tudi pri nastajanju rdečih krvničk, ki so bistvene za rast in zdravje las.
Bolezen ščitnice
Ščitnica je žleza, ki je odgovorna za telesne funkcije, kot je presnova. Za prezgodnje bele oziroma sive lase so lahko odgovorne tudi hormonske spremembe, ki jih povzročajo težave s ščitnico. Prekomerno ali premalo aktivna ščitnica je vzrok, da vaše telo proizvaja manj melanina, ki ima vpliv na barvo las.
Avtoimunska bolezen Alopecija
Avtoimunska bolezen (ko telo napade samo sebe), je še en vzrok, ki lahko povzroči prezgodnje sivenje las lase. V primeru alopecije lahko imunski sistem napade lase in povzroči izgubo pigmenta. Alopecija povzroča lise plešavosti v velikosti velikega kovanca - podobno vpliva tako na moške kot na ženske.
Način za odpravo ali preprečevanje sivih las je odvisen od vzroka
Če je vzrok za (prehitro) sivenje las genetskega izvora, ni dosti storiti zoper prezgodnjo sivenje. Če pa sumite na zdravstvene težave, se posvetujte z zdravnikom, da preverite, ali je za bele lase odgovorna kakšna bolezen. Če zdravite osnovno zdravstveno težavo, se lahko barva vrne, vendar za to ni popolnega zagotovila.
Vir: healthline
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
