Rezultat iskanja

Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)
Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati
Zdravnica razkrila: "Če želite ostati zdravi, jejte tisto, kar so jedli že …"
Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan
Skrivnost je razkrita: Neda Ukraden vsako jutro prične s tem napitkom, ki topi maščobo, skrbi za lepo kožo in krepi imunski sistem
S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!
Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za optimalno okrevanje
Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik
Brez slabe vesti in odpovedovanja: ta živila lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite
Zdravnica opozarja: "Čeprav je zelo priljubljena, je ta dieta v resnici škodljiva za zdravje"
Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)
Trik znanega strokovnjaka: poglejte, kako jesti kruh brez, da bi se zredili (povsem preprosto je)
Previdno pri uživanju jagod! Preverite, če sodite med tiste, ki jim ta sadež lahko škodi
Poletje v Dalmaciji ni samo sončenje in kopanje: to so aktivnosti, ki jih morate poskusiti to poletje
Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?
Raje se jim izogibajte: te 3 priljubljene pijače veljajo za zdrave, v resnici pa povzročajo povečanje telesne teže in vnetja
Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode
Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih (tudi v prehodnem sezonskem obdobju)
Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu
Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti